পুরুষদের শুক্রাণু বাড়াতে ৮ টি খাবার বর্তমানে বেশিরভাগ পুরুষরা যৌন সমস্যায় ভোগছেন।পরিসংখ্যান অনুযায়ী প্রায় এক-পঞ্চমাংশ…

উচ্চ রক্তচাপে করণীয় ও বর্জনীয় ** যা যা করবেন:- 1. প্রতিমাসে কমপক্ষে একবার রক্তচাপ পরীক্ষা করানো। 2. চিকিৎসকের ব্য…

পুরুষের জন্য মেথির উপকারিতা কী? আলাদা করে পুরুষের জন্য মেথীর উপকারিতা বলতে সেক্স পাওয়ার বাড়ানোর ক্ষেত্রে ভূমিকা ও পুরুষ…

ক্যান্সার প্রতিরোধে যা যা করা উচিত:- ★★ অ্যালকোহল ছেড়ে দিন:  মদ, বিয়ার ইত্যাদি খাওয়ার অভ্যাস থাকলে তা ছেড়ে দিন। এটি…

আমরা অনেকেই প্রতিনিয়ত অপুষ্টিতে ভুগি।আমরা পুষ্টিকর খাবার বাদ দিয়ে ভিটামিনের ঔষধে আশ্রয় খুজি।যা আমাদের পরিপূর্ণ পুষ্টি …

গ্যাস্ট্রিক আমাদের প্রতিদিনের নিত্য সঙ্গী। এই গ্যাস্ট্রিকের থেকে বাচতে আমরা কত কিছু করি। অনেক দামি দামি ঔষধ খেয়েও তেমন …

কিডনি রোগ থেকে বাঁচার ঘরোয়া উপায় কিডনি রোগ থেকে বাঁচার উপায় রক্তচাপ/ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা নিয়ম মেনে ব্যা…

কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ কিডনি (Kidney)। কিডনির প্রতি অযত্ন বা অনিয়মের ফলে …

কিডনি ভালো রাখার উপায় আমাদের শরীরে যে দুটো কিডনি আছে তাদের কাজ হচ্ছে প্রতিদিন প্রায় ১৭০ লিটার রক্ত পরিশোধিত করে শরীরক…

মধু খাওয়ার নিয়ম ! মধু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা মধু কি? মধু হল এক প্রকারের মিষ্টি ও ঘন তরল পদার্থ, যা মৌমাছি  ও অন্যান…

শীতে শিশুর নানা সংক্রমণ! শীতে শিশুর প্রয়োজন বাড়তি যত্ন  শীতে সাধারণভাবে ভাইরাসজনিত (যেমন ইনফ্লুয়েঞ্জা ও রেসপিরেটরি সিন…