উচ্চ রক্তচাপে করণীয় ও বর্জনীয় ** যা যা করবেন:- 1. প্রতিমাসে কমপক্ষে একবার রক্তচাপ পরীক্ষা করানো। 2. চিকিৎসকের ব্য…